2005年7月26日放送 「お手軽ガレット」



※今日感テレビさんより引用↓


【材料】

そば粉・・・150g
薄力粉・・・大さじ1
たまご・・・1個
塩・・・小さじ2
水・・・400cc

ロースハムは1枚につき1個、ハムやチーズは好みの量で。
チーズはとろけるチーズがいい(グリエールチーズがベスト。スライスチーズやピザ用チーズでも可。)

加塩バター・・・適量
塩・こしょう・・・少々


【作り方】

1

生地を作る。ボールに、そば粉、薄力粉、たまご、水、塩を入れ、泡立て器で滑らかになるまで混ぜる。
そのまますぐに焼いてもいいけれど、時間があれば冷蔵庫で30分ほどひやして焼くといい。
2 ロースハムは一口大に切る。とろけるチーズは溶けやすいように、適当な大きさに切るか、ちぎっておく。
3 フライパンにバターを大さじ1入れ中火にかける。
バターが溶けたら生地をお玉いっぱいに入れ、手早くフライパンをまわし広げ、薄くのばす。
表面が乾いたら弱火にして、真ん中を囲むようにチーズを並べる。
真ん中にはたまごを1個落とし、生地の四隅にハムを並べふたをする。
そのまま卵が半熟になるまで2分ほど焼いて、四隅を内側におりこんでお皿に移す。
お皿に移りにくい場合は、フライパンにバターを少々足すと生地が滑りやすい。
塩・こしょうは少々ふっていただく。


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今日は、夏休みに楽しく作れるレシピです!!
親子仲良く、ホットプレートでチャレンジしてみて下さい(^-^)
意外とお子さんの方が、上手く焼けるかもしれないですよ♪

作る時のイメージは、お好み焼きです。
具材はお好みでいろいろ試して下さいネ。(ツナ&ほうれん草、おすすめです!)
皮は焼いて冷凍しておけば、ちょっと小腹が減ったな〜という時に大活躍します!

また、コツとして、そば粉をまぜた後に少し寝かしてあげると、焼く時にやぶれなくなりますヨ。

ガレットは元々、アルコールと一緒に食べるものなので、大人の気分でお洒落に頂いても良いかもですね☆