2007年5月29日放送 「白うりの醤油漬け ・ レンコンの味噌漬け ・ 新生姜の甘酢漬け」


 
←鈴木さんの角皿です。


※今日感テレビさんより引用↓


■白うりの醤油漬け

【材料】

・白うり 1本
・天然塩 小さじ2
・生姜 1かけ
・糸昆布 大匙2
(または昆布5cm1枚をはさみできったもの)

(A)
・醤油 60cc
・酢 80cc
・みりん 大匙2
・水大匙2


【作り方】

1

うりは水洗いして、縦半分に切って種をとり、5〜7mm幅に切る。塩をまぶし、もむ。
うりをざるに広げ、一晩乾かす。
2
生姜はせんぎりにし、Aと糸昆布あわせ、干したうりを漬ける。冷蔵庫で1週間保存可能。




■レンコンの味噌漬け

【材料】

・れんこん(小ぶりのものがよい)500g
・味噌(だしなどが入っていないもの)適量
・出し昆布10cm 1枚


【作り方】

1

蓮根は皮をむく。熱湯に塩少々をいれ、蓮根をゆでる。
表面が透 き通るくらいまで。ざるにあげ、そのまま冷ます。
2




タッパーに味噌をしき、昆布をはさみで切りながら適量ちらす。
水気をよくふいた蓮根を並べ、すきまなく、味噌と昆布を詰める。
そのまま冷蔵庫で1週間以上漬ける。いただくときは、味噌を洗って
水気を拭いて食べやすく切る。味噌に漬かった状態で1ヶ月、
保存可能。味噌床は野菜を足しながら使いまわせます。(3ヶ月ほど)




■新生姜の甘酢漬け

【材料】

・新生姜 300g
・甘酢・・・米酢 200cc
・砂糖 70〜100cc(お好みで)
・天然塩 小さじ1/2


【作り方】

1
甘酢の材料を煮立て、砂糖を溶かす。
2


生姜は皮を薄くむいて薄切りし水に10分さらす。
たっぷりの熱湯でしんなりするまで、1分ほどゆで、ざるにあげ水気をきる。
熱いうちに甘酢に漬ける。30分後〜いただける。冷蔵庫で1ヶ月保存可能。





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