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2006年1月24日放送 「ぶりと厚揚げのピリ辛煮」
←江原さんの片口です。
※今日感テレビさんより引用↓
【材料・4人分】
ぶり・・・600g
(切り身やかまなら4切れくらい。あらでもいいです)
厚揚げ・・1枚
調味料・・・生姜1かけスライス
だし昆布・・・10cm位を1枚
酒・・・・・・300cc
砂糖・・・・・大さじ5
醤油・・・・・大さじ4
豆板醤・・・・大さじ1/2
【作り方】
1
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厚揚げは4つに切る。 ぶりの霜降りと、厚揚げの油抜きをする。
口が広めの鍋(直径26〜28cmくらい)の鍋にお湯を沸かし、ぶりと厚揚げを入れる。 すぐにざるに揚げてお湯を切って、また鍋に戻す。
もし、ぶりのあらなどに、血合いが残っていたらこの段階でよく洗うこと。 |
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2
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調味料を加え、ぶりがかかるくらいの水を入れる。 沸騰するまで強火、沸騰後は中火で40分ほど煮る。 煮汁が少なくなったら完成。 焦げやすいので、あまり煮詰めすぎないようにして下さい。 |
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3
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*ポイント*
・ぶりの霜降り(臭みや血を取り除く作業)と厚揚げの油抜き。
・厚揚げの変わりにもちろん大根でもOK。
大根は食べやすく切って透き通るまで、下茹でしてから同じように作ってください。 |
■詳しくはこちらでどうぞ! → うつわ屋 frangipani オーナー日記
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