2006年1月10日放送 「手羽元と白菜のクリーム煮」

 ←丸尾さんの水玉カレー皿です。

※今日感テレビさんより引用↓

【材料・4人分】

手羽元・・・8本
白菜・・・1/4〜1/3株(およそ400g)
干し海老・・・大匙1
生姜スライス・・・1かけ分
鶏がらスープの素・・・小さじ2
塩・・・小さじ1/2

生クリーム・・・200cc
水溶き片栗粉・・・大匙3
(片栗粉大匙1を大匙2の水で溶いたもの)
ごま油・・・小さじ1
塩コショウ少々




【作り方】

1
白菜は5cm幅にざく切りにする。干し海老は粗く刻む。
2

深鍋にお湯1リットルを沸かし、干し海老、手羽元、鶏がらスープ、生姜スライス、塩をいれる。
沸騰したら中火で15分煮る。
3 15分後、1の白菜を加え、ふたをしてさらに15分煮る。
4

生クリームをいれ、ひと煮立ちしたら、塩コショウで味を整え、水溶き片栗粉でとろみをつけて、
香りづけのごま油をたらしてできあがり。
5




(ポイント)
*沸騰したお湯に鶏肉をいれないと、旨みも逃げ、鶏の臭みがでてしまい、スープが美味しくない。
沸騰したお湯で、鶏肉に膜を作ることで、旨みが逃げない。

*手羽もとの代わりに、豚バラスライスや、スペアリブ、たら、などでも美味しいです。






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