2005年12月20日放送 「チキンのオリエンタルグリル」



※今日感テレビさんより引用↓

【材料・4人分】

おこわ・・・もち米・・・2カップ
水・・・2カップ
栗の甘露煮…1瓶・・シロップはきる(甘栗でもいいです)
塩・・・小さじ1/2

鶏のぶつぎり(水炊き用など)…600g(冷蔵庫からだして30分以上たったもの…常温においておく)

調味料…はちみつ・・・大匙2
濃い口醤油・・・大匙2強
五香粉(ウーシャンフン)・・・小さじ1
塩コショウ少々

トッピングに、白ごまやクコのみなどあれば



【作り方】

1


もち米は洗ってたっぷりの水につけたまま6時間以上おく。
炊くときは1度ざるにあげて、水をきり、炊飯ジャーにいれる。
米と同量の水、塩、栗の甘露煮をいれ普通に炊飯する。
2



鶏肉に調味料をまぶし、手でよくもみこむ。
(時間があればそのまま常温で30分ほどおいて下味をつけてください)
耐熱皿に肉を並べ、180度のオーブンで20分〜25分ほど焼く。香ばしい焼き色がつけばOK。
または、油をひいたフライパンに並べ、ふたをして、中まで火が通るまで焼いてもOK。
3 栗おこわと一緒に鶏肉を盛り付け、白ごまやクコのみをトッピングする。



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今年は例年にない寒さでもしかすると、ホワイトクリスマスになるかもしれませんネ!
さて、今週のゴハンの時間は、パーティー料理ウィーク。
テコ先生は、メインディッシュです。
クリスマスと言えば、チキンの丸焼き!
気分を一層盛り上げてくれますよね。
とは言え、家庭で作るのはちょっと大変です。
ならば、鶏のぶつ切りを使って簡単にできるものを。
中につめるものがワンプレート上に盛ってある美味しいレシピです。
ウーシャンフンというスパイスを使うことでパーティーらしく、オリエンタルな味に仕上がります。
体にも良さそうなスパイスです。
レシピのポイントは、鶏を焼く30分間から常温に置いておくこと、中まで火が通りやすくなります。
手軽に美味しく出来るレシピです。
大皿に楽しく盛り付けたらパーティーのはじまりはじまり〜